Dumbbell Workout in 30 days

Dumbbell Workout in 30 days

Nexoft - Fitness Apps·4.8 ★·FREE

Screenshots

Screenshot 1
Screenshot 2
Screenshot 3
Screenshot 4
Screenshot 5
Screenshot 6
Screenshot 7
Screenshot 8

Description

Take a few minutes a day to build muscles and get a better shape of yourself! If you want to gain a lot of muscle mass, you can do it with just a pair of dumbbells at home.

We provide you 30 day dumbbell workouts program with this best exercise app. All muscle building workouts are designed specially by a professional trainer. This bodybuilding workout app has different full body exercises and each exercise focuses on different muscle group. You can find back exercises, tricep workouts, bicep workouts, chest workout and different exercises for arm muscles, shoulder muscles, leg muscles.

You can gain muscle without going to the gym. You can do these upper body dumbbell workouts at home, at work, anywhere you want! All you need is a couple of adjustable dumbbells. Get your dumbbells and try these easy and effective exercises. Our full body dumbbell workout app has 3 different levels for both beginners and pros. You can find the best strength exercises for your level.

With this 30 day muscle build workout challenge, you can lose weight while gaining muscles. Burn fat and calories with dumbbell exercises and track your burned calories. Calorie tracker and daily workout reminder will keep you motivated to exercise everyday.

It's no longer hard to get a fit and healthy body. You don't need to go to the gym. Take a few minutes a day, get a pair of dumbbells and exercise at home with a trainer guiding you through video instructions. Get strong arms and legs, get wider shoulders, get six packs, get a nice looking body just in 30 days!

WHY Nexoft Mobile's "Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home" app?

-Easy, effective and short muscle building workouts
-Specially designed 3 levels exercises for everyone, men, women, young and old
-Dumbbell exercises, dumbbell arm workout, dumbbell back exercises, dumbbell chest workout, dumbbell shoulder exercises, tricep workouts, bicep workouts
-%100 FREE
-Bodyweight workouts, upper body dumbbell workouts
-Bodybuilding dumbbell workouts for beginner, dumbbell workout for pros
-Calorie tracker, daily reminder to keep you motivated
-Stretching exercises before workouts
-Professional trainer to guide you with video instructions
-Customize your own workout routine
-30 day muscle build challenge

Try these best full body dumbbell workouts for FREE. Download NOW Nexoft Mobile's 'Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home' bodybuilding strength training app to get the best results!

Developer

Nexoft - Fitness Apps

Developer ID: 8399952291441459619

View More Apps →

Ratings & Reviews

4.8

15,453 ratings

500,000+ downloads

5★
91%
4★
6%
3★
0%
2★
0%
1★
3%

Recent Reviews

Alpina K.

v5.2.0-dumbbell-workouts

Nach der Bauchmuskeltraining-App schon die 2. App von diesem Anbieter, die ich nutze (immer im Wechsel). Finde ich super und man merkt die Fortschritte, die man macht. Den Support, den ich einmal kontaktiert habe, kann ich ebenfalls mit sehr gut bewerten.

Developer Response

Vielen Dank für dieses fantastische Feedback und deine Treue zu unseren Apps! Es freut uns riesig zu hören, dass du deine Fortschritte siehst und dass dir auch unser Support positiv in Erinnerung geblieben ist. Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg beim Abwechseln deiner Trainingseinheiten!

31 Aug 2026

29 Aug 2026

Carsten

v5.2.0-dumbbell-workouts

Als Anfänger genau das, was ich gesucht habe. Super gute Erklärungen der Übungen, weil: + die Videos sehr gut sind + die Beschreibungen sehr präziese sind + auf die typischen Fehler aufmerksam gemacht wird und vieles mehr. Auf Grund einer OP kann ich z. Zt. nur bestimmte Übungen machen. So habe ich mir meine Übungen in einem individuellen Trainingsplan zusammengestellt. Die Reihenfolge, wie auch die Zeitdauer sind für jede Übung einstellbar. SUPER ❗

Developer Response

Vielen Dank für das tolle Feedback! 🎉 Es freut uns sehr, dass Ihnen die Erklärungen und der individuelle Trainingsplan so gut helfen. Wir wünschen Ihnen eine gute Besserung und weiterhin viel Erfolg beim Training!

3 Aug 2026

2 Aug 2026

Manfred Spanier

v5.2.0-dumbbell-workouts

eine der besten App die es gibt

Developer Response

Schön, dass sie Ihnen gefällt!

16 Jun 2026

16 Jun 2026

Thomas Harrer

kostet was

Developer Response

Hallo! Sie können unsere App kostenlos nutzen. Für einige Premium-Funktionen ist eine Mitgliedschaft erforderlich.

24 Apr 2026

24 Apr 2026

Thorsten Weber

Nach dem anmelden kommt der Abo teil!

Developer Response

Sie können unsere App auch ohne Abonnement nutzen und von ihr profitieren. Premium-Optionen bieten zwar zusätzliche Vorteile, aber auch ohne Abonnement gibt es bereits viel zu entdecken und zu nutzen, was Sie auf Ihrem Weg weiterbringt.

24 Apr 2026

23 Apr 2026

Get API Access to 1.5 Million Apps

Access complete app metadata, rankings, reviews, and screenshots for your product and market intelligence workflows.